ココロを癒して、ブロック解除で幸運体質に…心理セラピスト花畑ゆり です
今日は、
自傷行為を繰り返したり
自分のことが嫌い❗️
という方へメッセージがきたので
掲載させていただきますね。
『人を憎んでもいいんだよ』
ねぇ、今、とっても辛いよね。
だって、自分のことを
憎んでるんだもんね。
自分じゃなくて、
人のことを憎めたら
今よりマシなのに…
って思ったりしないかな？
傷つけられたのは自分のせい、
こんな自分だから
こんな自分は価値がないから
傷つけられても仕方ない…
なんてふうにも思ったりしないかな？
ねぇ、
自分を傷つける自分のこと、
もっともっと嫌いになるんじゃない？
あなたもわかってるんだよね？
自分を傷つけても仕方ないってこと。
どうして自分ばかりに
刃を向けちゃうんだろうね？
あなたは、
人を憎んでもいいんだよ。
人を嫌ってもいいんだよ。
ちゃんと、ちゃんと、
人を憎んでみて。
人を嫌ってみて。
それもあなたの大事な感情だよ。
人を憎む自分を、
人を嫌う自分を、
あなたが許してあげていいんだよ。
いい人になんかならなくていい。
だからね、
人を憎む自分、人を嫌う自分、
ちゃんと、ちゃんと、
あなたが受け入れてあげてみよう。
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