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話す 聴くのバランスで
生き方が変わる
心が豊かになる
人生折り返し地点を越えて
生き方を変えた
とのさきの発信です
聴く力と
相手に伝わる話し方を
関係なさそうで
関係ある
「寂しい」
「話すのが苦手ですが
得意になれますか？」
こんなお問い合わせが
最近増えいて
お一人お一人の状況合わせて
お答えさせていただいています
その対話の中で
話すのが苦手なんじゃない
ということに
自分で気づかれる方が多いです
傾聴をしている時
私はその方の過去を
あまり深掘りしません
過去のことって
内緒にしていることだったり
大切にしていて
あまり公言したくない
ことだったり
今引っ張り出すことではない
タイミングだったり
色々だけど
「寂しい」が出てきた時は
ほんのちょっと
お聞きします
言いづらい
恥ずかしい
子供じゃないんだから…
色んな理由があるし
今すぐ無理に
克服できることでもない
寂しいから人と離れたくない
だから嫌われたくなくて
悪く思われたくなくて
相手に話を
合わせることはできても
本心を話せない
本心を出せてないから
“話した気がしない”
“苦手と感じている”
ここに行きつくことがある
本当は人と関わることが
大好きなのに
うまく伝えられずに
苦難する
こうなると
話せるようになるには？
じゃなく
根っこにある
“寂しい”を
見つめないといけない
長年抱えていたなら
ほどかなきゃいけない
話すのが苦手で
“寂しい”に心当たりがある人は
本当は言える人がいるなら
言葉に出して欲しいけど
言いづらい
恥ずかしい
子供じゃないんだから…
言えない理由も大きくて
ハードルが高いから
言葉に出して！
とは言わない
“自分は寂しかったんだ”
これを
感じる
認める
これは一人でも
できることだから
ぜひ心の中でやってみて
紙に書くともっと良い
寂しいは
対人関係で生まれる感情
だったら対人関係で
捉えなおすことができる
話すことが
苦手なんじゃない
苦手だと思っていただけ
話す 聴くのバランスが整うと
心が整って
人間関係がうまくいく
完全個別制で
傾聴ベースのおしゃべり
している とのさきです
一歩踏み出した後の
自分が見えてくる
あなただけに送る
ちょっと深い話をしているよ
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「また会いたい」と言われる
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