いつも見てくれて
ありがとうございます！
人生折り返し地点を越えて
生き方を変えた私とのさきが
今日も自由に発信！
今自分がやっていることに
これからやろうとしていることに
限界を感じる時って
どんな時？
私は
疲れているとき
特に睡眠時間が確保できずに
無理した時
今までの人生経験で
ここまでわかっているから
寝不足にならないように
気を付けている
これは年齢がどうとかではなく
20代の時から
なんなら子供の時から
気づいていた
体力の無さと
寝不足した次の日
パフォーマンスの低さに気づいていた
せっかく気づいたんだから
より充実した日常を送るために
この気づきを
大切にして今でも
気にかけている
限界は
オーバーワークして
体調崩さないように
感じたほうが良いときがある
“なんかうまくいかない”
そんな時
向上心、好奇心
メンタルの強さが重要な
アイテムになるのは事実
でも、もっと重要なのは
気持ちを前に向けるために
気にかけていることが
あるか ないかで
大きく違う
今の自分ができる
今の自分を変えられる行動は
みんなに平等にある
あなたが今限界を
感じていることがあるなら
メンタル以前に
変えられる行動はないだろうか
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