ギックリ腰も良くなったし
久しぶりに暖かい週末になったので
今年初のサイクリングに行ってきました🚴♀️
西国三十三箇所の二十二番札所
總持寺へ
実は １０年以上前から
夫婦で西国三十三箇所巡りをしてるのですが
まだ全然巡れてなくて
（今のところ半分くらいかな）
いつか御朱印が揃ったら
善光寺まで行くのが 夫婦の夢なんです
４時間のサイクリング🚴♀️
帰りにコメダ珈琲に寄って
ハンバーガー🍔＆コーヒー☕️を堪能したので
消費カロリーはプラスです
午後からキツめのヨガにも行ったけど
体重は全く減りませーん