こんにちは〜♡
ゆうちゃんです！
昨日のブログ
私の人生を変えてくれた
【内観との出会い】
の続きから、、、♡
自己受容で人生激変💖
もう自分を犠牲にしない！
内観を通して
自分をまるっと愛する
自己受容をサポートします🤝
もう30代も後半だけど、
ママだけど、
「この人みたいにキラキラしたい！」
「私も変われるかもしれない！」
直感に従い、
いつかのためにと
貯めていた自分の貯金から、
初めての自己投資に30万円を使った。
といっても、
昔から作文や日記が大の苦手だった私が
「内観」なんてできるだろうか？
そんな不安もあったけど、
大事なのは
「書く」というよりも
「自分と向き合う」ことだった。
何十年間も自分に向き合うということを
していなかった私は、
蓋をして見ないふりをしていた
嫌な部分を見て落胆したこともあったし、
自分の知らない一面を知って
嬉しかったこともあった。
そして
同期の仲間にも助けられながら
3ヶ月間たくさん内観し、
”生きてる意味なんてない”
そう思った過去の失恋も、
”神様のいじわる”
そう思っていた過去の死産の経験も
「全部ギフトだった！」
そう心から感じることができた。
そして講座が終わる3ヶ月後には
「ありのままの私でこれからの人生を
楽しみ尽くそう！」
そう覚悟が決まっていた。
その後内観コーチングの講師となり、
内観添削講座の講師としての登壇や
内観コーチング講座の
サポート講師・スタッフとして
3年間総勢200名越えの女性のサポートを
させてもらってきた中で、
・大人数の講座で中々発言が出来ない
・理解が追いついていないけど質問出来ない
・周りと比べて落ち込んでしまう
そんな生徒さんもいた。
⬆️私はど真ん中にいるよ♡
・もっと個別に一人一人のサポートをしたい！
・自分を大切にする自己受容を土台として内観を伝えたい！
その想いが溢れ、
2024年4月から
個人としての活動をスタート。
セッションやお話し会は
各回満席となり、
総勢20名以上の方が
参加してくださいました♡
中には私が内観コーチングの
サポート講師をしていた時の
生徒さんも来てくださり、
「実はあの時あまりよくわかっていなくて、、」
とお話ししてくださった方も
いらっしゃいました。
もちろん一人一人その時の状況や
タイミングが違うので
全員が「すべてがわかる」という
状態になるのは難しいかもしれない。
でも私はできるだけ、
お一人お一人に関わって
深く丁寧に【内観】を身につけて
欲しいなと思っています。
浅いところで終わらせてしまったり
向き合うことが怖くて蓋をしてしまったら、
結局何も変わらず、
お金も時間も無駄に
してしまうことになるのです。
でも！丁寧に自分に向き合って
内観を身につけることができると、
一生物のスキルとなって
自分で自分をコーチングして
あげることができるのです！
何か思うような現実が起こった時も
"自分1人で内観し、行動に繋げていける"
そんな状態になれるような
初心者向けの内観継続レッスンを
開講したいと思っています。
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