頑張って家事をするママたち
いつも本当にお疲れさまです♡
だけど、、、
その家事手放せます！
自己受容で人生激変💖
もう自分を犠牲にしない！
内観を通して
自分をまるっと愛する
自己受容をサポートします🤝
こんにちは〜♡
ゆうちゃんです！
みんなは家事が
得意かな？それとも苦手？
といっても主婦やママには
たくさーんの家事があるから、
得意や好きなものもあれば、
苦手や嫌いなものも
あると思うんだよね。
で！問題は☝️
苦手や嫌いな家事なんだけど。
それ、、、
手放せます！！！
例えば
私は料理が嫌いではないんだけど、
毎日はやりたくない。
だけど昔は、
✔︎子どもが小さいのに、
料理やりたくないから
やらないってダメだよね。
✔︎専業主婦なのに
手作りしないなんて
旦那さんにどう思われるかな？
✔︎健康と節約のためには
やっばり手作りだよね。
って思っていたから、
無理して作ったり、
手作りが出来ない日は
罪悪感を感じていたんだ。
でもさ！
ママだからって
専業主婦だからって
やりたくないことは
やらなくていいんだよ♡
そう自分に許可してあげたら、、、
今となっては、
休日はほとんど料理せず、
外食かお弁当♡
平日でも作りたくない日は、
ご飯とお味噌汁だけ用意して、
（これだけでも相当エライ♡）
コープの冷凍おかずとか
焼き魚、煮魚のパウチみたいなのとかを
おかずに出したり。
冬は週3くらいお鍋だよ！
（前は鍋スープを買ってたけど、最近は出汁パックと
調味料使って作ってる。エライ♡）
息子のお弁当は
いーっも同じラインナップだし、
おしぼり洗うのが嫌だから、
使い捨ておしぼりとか割り箸入れてたよ。
（めっちゃ楽♡）
息子とカフェデートが大好き♡
とはいえ、
✔︎旦那さんがやってくれる訳じゃないし、
やっぱり私が作らなきゃじゃない？
✔︎外食はお金がかかるし、
我が家には無理じゃない？
って思うママもいると思うの。
でもそれって
自分が可哀想すぎるよ〜！
だから、
そんなママには
4月から募集する
もっと私を好きになる！
家族丸ごとhappinessセッション♡で、
まずは
自分を大切にする
【自己受容】
を知って欲しい♡
詳細発表まで
もう少しお待ちください♡
