こんばんは
ゆうちゃんです
今日は青子さんのメンタープログラムスクール全3回講義の1回目でした
盛り沢山の内容で最高にエネルギーが上がりました
お部屋からの眺め空間もとても素敵でした
空間もとても素敵でした今日学んだことはたくさんありますが、最初にシェアしたいことは、ノートの書き方です
左側にファクト（学んだこと・大事だと思ったこと）
右側にクリエイション（自分はどう考えるか・感じたこと・これから実践していくこと）
を書きます。
講義中は青子さんの話しを左側にメモし、項目が終わるこどに時間を取って右側にクリエイションを書く時間がありました。
この作業、強制的に自分ごとに考えることが出来ます！
講義を受けても『へぇ〜、うん、うん。』
など、インプットで終わってしまう方には特に効果的
など、インプットで終わってしまう方には特に効果的ちなみに今日の講義の一つ目に書いた私のクリエイション
ファクト→心地よいとはただの慣れ。心地よいに過信しない。理想の周波数に浸る→現実が変わってくる。
クリエイション→心地よいを疑ってみよう！そして新しい選択をしてみよう！
たくさんファクトがあるので次の講義までの1ヶ月間たくさんクリエイションして自分に落とし込んで行動します
またシェアします♡今日もお読みいただきありがとうございます♡
