お盆休み明けて
今朝は、少し蝉の声が少なく感じた。
と言っても
まだまだ残暑で汗だくの日々
暑いからね、気を抜いてると
すぐ〜に
いろんな自分が顔を出してくる
そんな時も、
どんな自分でもOK‼️
どんな自分でもYES‼️
そんな事を４年くらい前から
習慣にしている。
LICAさんが、いつも分かりやすく
ブログに書いてるので読んでね
⬇︎ ⬇︎
以前の私は、、、
実は、嫉妬、嫉妬、嫉妬
もう、嫉妬でいっぱいだった。
隙があれば、、嫉妬してた
で、ある時ね
『何故、嫉妬してるの？』
と自問自答してみたら、
その先には、好き と言う
素直な気持ちがあったのに気づいた。
自分の気持ちに気づいて
自分の気持ちを認めて
YES❤️しただけで
不思議と気持ちが軽くなった。
私の場合、
最初から、YES‼️ 出来なかったよー
だけど、何度も何度も繰り返して
ようやくできるようになった。
習字やピアノの習い事と同じだね♡
１日坊主でも、１週間坊主でもいい。
また始めればいいだけなんだ
８月も、あと１２日。
私は、また始めから
自分にYES‼️をやる！
あなたも、自分にYES‼️
残りの１２日で体験してみてね