ぽかぽか(≧∇≦)


お風呂で塩マッサージ、30分の半身浴。あがってからは足のマッサージ。不思議と足がぽかぽか

前に足裏マッサージに通ってましたので真似してます☆軽くなりました

今日の休みはゆっくり過ごしました

明日からは6連勤、しかも会議つき

気合いで頑張るしかありませんね

ヨガ ストレッチ


30分程のヨガストレッチをいたしました。背中が伸びたような気がします腰が痛いので軽いのをしました。
後はゆっくり入浴してマッサージしたいと思います
あっレッグマジックも一分して生姜湯飲んでから入浴でした


地デジ テレビ


子供の部屋ようなので小さいですがテレビが今日きます約１ヶ月かかりましたよ♪

後は早くエコポイント申請しないと、国の予算がなくなり次第、中止でしたね
貰えるものは貰いましょう(￣ー￣)