夕食

春だし 春といえば

☆竹の子の煮物
☆菜の花のゴママヨサラダ
☆コンソメスープ
☆パエリア風炊き込みご飯

炊き込みご飯は無印良品の素でしたがピラフみたいで美味しかったよ☆

春らしいのは竹の子と菜の花ですが(o^-^o)

明日は
しぃーゆさんとインドカレーを食べる予定なんで早めに食べ終わりました。

桜 満開になりました

風が強いですが暖かいです♪
新しくできた整骨院に行って来ました。右足が短くなってたのを戻してもらい、全体の筋肉をほぐして貰いました。

腰の痛みは減りました

股関節はまだ痛みありますがだいぶん良くなりました(o^-^o)

今から何しよかな？

中国式足裏マッサージ

足 腰が痛くて
最近できた整骨院に行ったら、今日は15時まで15時半につき(;_;)

足裏マッサージに行きました。65分のコース。
足浴してマッサージ
膝から下まで丁寧にして頂きました。軽くなりましたが腰はまだまだ痛いです

明日は整骨院に間に合うように行きます

休みの間に体のリフォームしなければ
仕事ができない