休みました

今日は夜勤から帰ってきて昼過ぎまでゆっくり眠れました
コタツで寝てましたけど
暑くてコタツはオフにして
クロと休みました

最近はここ5日ほど
アルコール呑んでません
いつも少しは晩酌程度
呑んでますが。。。今は少し控えてます
だから夜中はよく目が覚めます。。。
だからか今日はよく休めました

今は花粉症かPM2.5か光化学スモッグのせいか
くしゃみ、目と鼻が痒い。。。。
あまり外に出ない生活をしています

薬に頼りたくないですけど
仕方なくアレルギーの薬を飲んでます
明日は早出
アレルギーの薬は必要なので
病院にいかなくては。。。。
今日、行けたんだけどね

明日は早出
明日も頑張ろう