お腹が張る

夜勤あけで
帰ってきて寝てました
起きてみると
何となく便秘でもないのに
お腹が張る。。。。
夜勤で水分摂りすぎたかなぁ。。。。
むくみは残しちゃいけませんので
少し体を動かしてみました

今から半身浴します
汗が出やすくなったので
たくさんの水分が流れるはず。。。。