片付けたい

今日は夜勤明けで寝て過ごしました
家の中の汚さがパワーアップしてます
明日は休みだけど夕方は会議で職場に行きます
それまで家の中を掃除しなきゃいけませんね。。。。

明日は晴れるかなぁ

そういえば森くみこさん
ダイエットされてましたね。。。
ロングブレスダイエットで
20キロも痩せるのかなぁ。。。食事にも気をつけてたんでしょうね

ダイエットというより
健康的に疲れしらずの体作りをしたいですが。。。。

アルコールは必需品ですからね

佐賀県は肝がんワースト１ですから
気をつけなきゃね

体の温度あげるというのも１つの方法みたいですね
体内温度があがれば免疫力もたかまるとか。。。
何にしても続けるのが難しいですが。。。

とりあえずは青汁は続いてます