夕食は


今日は軽くにしました。
(≧∇≦)手抜き

☆ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ丼(納豆、メカブ、薬味)

☆鮭のｱﾗ汁
☆ピーマン&ソーセージ炒めもの

私はよくオリーブ油を使います。

オリーブ油も高いですね
何がいいのかわかんないけど体にいいと言われる食材を買うようにしてます。が、身体にいいものは高いですね(≧∇≦)

身体にいいものが知らずの内にダイエットになります(o^-^o)