白内障手術に備えてすべき事❗️
目薬を挿す👁‼️
1日2回が3本と
手術の3日前から1日4回が1本増える
これ左眼だけね
右眼は今まで通りの2本
合計6本をコントロール
あーややこしい
間違えたらアカンから
目薬に書く（笑）
したらアカン事もある
根を詰めてうつむかない
本を読むとか
スマホするとか
編み物するとか…
長時間うつむかない事
あ…
実家でお裁縫しちゃった💦
でもね…日常生活って
うつむくことが多い
って気付いた
いや…
多いどころか
うつむくことばっかりやん
うつむくかないようにって言われてもねぇ…
掃除洗濯食事の支度に後片付け
うつむかなでけへんやん💦
スマホは腕を眼の高さまで上げてたけど🤳