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もし、いろんな感情が溢れてつらくなるとしたら
それは心癒しがうまくいっています
あなたはすでに昔のあなたとはちがい
エネルギーが切り替わり
波動があがってきています
「心癒し」の最中は「心痛み」もあります
自分の心に正直になるほど
陰の部分も明らかになります
それでよいのです
陰陽を両方認めることが大切です
どんな自分も受け入れてください
ネガティブな自分もポジティブな自分も
ありのままに受け入れる
それができると穏やかな心になれて
波動がさらに軽やかになります
自分を責めるのではなく
自分を客観的に見つめてください
「そっかそっか、そういう気持ちにもなるよね」
そんな感覚でよいのです
「癒された心」というのは、
「いつもポジティブ」というわけではありません
「ネガティブも受け入れることができる心」のことです
陰陽のバランスを大事にしましょう
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