そちらを選ぶと誰かを悲しませることになるかもしれない...
そう思って中々決断ができないことがありました。
だけど、このままだと本当の私から離れてしまう...そう気づいてもいたから苦しかった。
きちんと精査せず 感情で動いてしまった自分が悪いと、しばらくは自分を責めていました。
怒り 悲しみ 憎しみ 恨み
どんなネガティブな感情も放置しないで、見ないふりしないで、しっかり感じきって
辛かったね、悔しかったねって誰よりも分かってあげて、ヨシヨシしてあげれば良かった。
そうやってちゃんと消化（昇華）させてあげることが大切だったんだと、今回は痛感しました。
これだけ痛い思いをしなければ、きっとまた同じことを繰り返してしまいそうだからと、天からの試練だったのかもしれない。
代償は大きかったけど、私には必要な学びでした。
この状況を脱することができたのは、些細なことがきっかけ。
信頼のおける方に、
かっこ付けず ありのままの気持ちを聴いてもらうことで、これまで抱えていたものを手放すことができました。
人を頼ること
人に弱みを見せること
素直になること
これから上手になっていきたいな。
力みをとって
本来の私らしく。
誰かのために頑張るのは得意だけど、自分のこととなると後回しにしたり、受け取り下手なところがある私。
これからは、自分のために何かしてあげれるようになっていこう。
傷を癒しながら 受け入れながら、進んでいこう。