当店には腰痛を訴えて来店される方も
非常に多いのですが、
腰痛には”なるべくしてなる”原因が必ずあります
その原因を取り除けば、
長引く腰痛も解消されます
腰痛になる原因は多々あるのですが、
まずは、腰痛改善に必要な３の要素があります
１、関節 ２、筋肉 ３、神経
この３つを鍛える(整える)必要があります。
どういうことかと言うと、
１；関節の可動域を改善する。
２；筋肉を強くする(支持性や柔軟性を高める)
３；神経を鍛えて誤った動作を改善し、
身体に負担のかからない動作を覚える。
これは、腰痛に限らず肩こり、膝痛など
その他すべての生活習慣病に有効です
運動のやり過ぎは禁物ですが、
強度の低い運動であれば
毎日行っても問題ありません。
それに、運動という字は
『運を動かす』と書くので、
運気ＵＰ
にも繋がりますよ！
快適な日常生活を送る為にも、
腰痛肩こりケア体操行い
自分自身でも簡単に行えるので、
関節・筋肉・神経を整えましょう
(及川雅登・著)
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ｙｕ整体のご案内
腰痛・肩こり・首の痛み・骨格の歪み
などでお悩みの方！ 根本的に改善いたします！
是非、一度お問い合わせ下さい☆
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営業時間
平日 １０：００～２０：００
土・日 １０：００～１７：００
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定休日
毎週月曜日・第３日曜日
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＊住所：新宿区上落合３－２０－５ 児玉ビル１階
＊ＴＥＬ：０８０－７７１９－４８１３
（完全予約制となっておりますので事前にご予約をお願いいたします）
＊Ｍｅｉｌ：yu-seitai@vesta.ocn.ne.jp
（メールでのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい）
また、当院は完全プライベート空間となっておりますので、
お子様連れの方でもご安心してお越し下さい(^-^)/
こちらのサイトもご覧ください
☆口コミサイト エキテン☆
”特典があります”
http://www.ekiten.jp/shop_6061922/
☆関節ニュートラル整体・ＰＮＦ整体普及協会ＨＰ☆
本日も最後までご覧いただきありがとうございました☆
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