誰でも簡単にできるセルフケアとして、
腰痛肩こりケア体操をマスターすれば
体の痛み、関節可動域、
筋出力を改善することができます
一般的にはあまり馴染みがありませんが、
関節の”あそび”を回復することができる
唯一の体操です
関節の”あそび”は関節機能の
最後の最後のサスペンションで
体の滑らかさや衝撃の緩和、
そしてさらには、運動を行う際の”キレ”にも
影響を与えています。
ケア体操を習得すれば
どんなに良い調整法を受けるよりも
高い効果が得られます
もう一つ利点としては
いつでもどの場所でも行えるので
自宅に限らず、会社でも行えるので、
朝出勤した際に行うのもよし、
昼休憩の時に行うのもよし、
また仕事の合間に行うこともできるので、
いつでもお体のお手入れができるのです
体の手入れもお掃除と同じですので、
小まめにお手入れをした方が
汚れも溜まりにくいのです。
重傷化してしまい痛い、動けない。
となる前に事前に予防をしておけば
快適な生活が送れますよ
一度覚えてしまえば一生使えるので
是非、お試し下さい☆
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腰痛・肩こり・首の痛み・骨格の歪み
などでお悩みの方！ 根本的に改善いたします！
是非、一度お問い合わせ下さい☆
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営業時間
平日 １０：００～２０：００
土・日 １０：００～１７：００
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定休日
毎週月曜日・第３日曜日
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＊住所：新宿区上落合３－２０－５ 児玉ビル１階
＊ＴＥＬ：０８０－７７１９－４８１３
（完全予約制となっておりますので事前にご予約をお願いいたします）
＊Ｍｅｉｌ：yu-seitai@vesta.ocn.ne.jp
（メールでのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい）
また、当院は完全プライベート空間となっておりますので、
お子様連れの方でもご安心してお越し下さい(^-^)/
こちらのサイトもご覧ください
☆口コミサイト エキテン☆
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本日も最後までご覧いただきありがとうございました☆
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