慢性痛の中でも多いのが膝痛です。
膝痛の原因になるのが、
加齢 体重増加 筋力低下
などが原因にあげられますが、
多くの原因は
関節の”あそび”の消失です
体全体の関節は２０６個あり
この一つ一つに”あそび”という機能が備わっています。
この関節の”あそび”は
わずかに一ミリ以下の”ずれる”動きがあり
この”ずれる”動きによって
力を分散し、あらゆる衝撃から身を守っているのです
慢性痛の腰痛や肩こり、背中の痛みなども
”ずれる”動きがなくなり、
”ずれなくなる”ことによって引き起こされます
歩行時に痛む。(特に階段の昇降時)
動き出しが悪い。
曲げ伸ばしがきつい。
加齢は止められないですし、
体重の減少や筋力強化には時間がかかりますので、
まずは、
関節の”あそび”を回復してみるとよいかもしれません。
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是非、一度お問い合わせ下さい☆
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定休日
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