今日は昨日と違ってまた一段と寒くなり
一気に冬の寒さになった気がします
風邪も流行っているみたいですね
毎日の健康管理を怠らずにしましょう！
『今日はめんどくさいから明日からやろう！』と思っても
絶対やらないと思います。(笑)
なので、
今すぐにでも始める強い気持ちを
持つことが大切になりますね
そうやって毎日毎日、
適度な運動やケア体操を行っていれば
今日の健康状態が自ずと敏感になってきます。
『今日は体が固いな』 『なんかダルイな』とか
『体が軽いな』 『動きがいいぞ』とかが
わかるようになるので、
バロメーターになるのです
風邪を引いてしまったら、
治るのに時間がかかってしまいますよね！？
腰痛も同じです！
酷くなってからではよくなるまでに、
どうしても時間がかかってしまいます。
ぎっくり腰は１週間、
肉離れは４週間、
ヘルニアは３ヶ月と
これだけの時間を要さなければいけなくなるので、
酷くなる前に予防も兼ねて
適度な運動とケア体操を行い、
バロメーターを計っておくことが
毎日、健康な状態を保つのに大切になるのです
めんどくさがらずに、
今、この瞬間から始めてみて下さい☆
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腰痛・肩こり・首の痛み・骨格の歪み
などでお悩みの方！ 根本的に改善いたします！
是非、一度お問い合わせ下さい☆
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営業時間
平日 １０：００～２０：００
土・日 １０：００～１７：００
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定休日
毎週月曜日・第３日曜日
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また、当院は完全プライベート空間となっておりますので、
お子様連れの方でもご安心してお越し下さい(^-^)/
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