今日は本当に寒い!(((( ;°Д°))))
お昼頃から雨が降ってくるみたいですが、
雪に変わってしまうんですかね!?
エジプトでは100年振りに雪が降ったりと
厳しい冬になりそうなんですが、
こんなに寒いと水分を自然と摂らなくなり
不足してしまいがちになってしまいます。
人の体の60%は水でできている為、(人の脳も80%は水です。)
水分を与えないと乾燥ワカメみたいに
干からびた状態になってバリバリ固くなってしまいます。
なので、ぎっくり腰など不具合が生じやすくなります。
水分をたっぷり含んだ潤いがある状態に
保つことが良いので寒い冬にこそ意識をして
お水やお湯を摂るように心掛けて下さい☆
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yu整体 年末年始のお知らせ
29日 10:00~17:00
30日~1月5日までお休みとなります。
1月6日から通常通り営業いたします。
(月曜定休ですが、1月6日は営業いたします)
よろしくお願い申し上げます。
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腰痛・肩こり・首の痛み・骨格の歪み
などでお悩みの方! 根本的に改善いたします!
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