☆食事＆筋トレ☆（枚方市 中宮 good balance yu）

こんにちは

５月後半から食事制限や筋トレを始め、１カ月半で約６kg減に達したところで夏が始まり、毎週何かイベントがあったりで中断している間に１kgだけ増えてしまいました

なので。。。

またまた食事制限と筋トレ開始するぞ～～

とゆーことで、サラダに乗せるローストビーフ作りました

今日のお昼に美味しくいただきました～～