今に至るまで大きな流れ両手首ドケルバン、腱鞘炎一年前の冬右手首がいたくなるシップ、注射良くなったと思ったら左手首いたくなるシップ、注射良くなったのでそのまんま仕事も運動もする秋ごろ痛くなる両手いっきに注射あまり良くならず痛さが増す手術決める左手首手術←今ここ右手首手術予定手術を決めたのは腱鞘炎 ドケルバンになって一年ステロイド注射両手首2回づつした後です