祝・LAVA再開
行ってきました！
珍しく登録店舗に行っちゃった。
見鳥先生のレッスン行って以来かな？
今日は、いでちゃんのYFBとやさしいパワーヨガ。
19時からと、21時からで、時間的に一番好都合でした。
それにやっぱりYFBは外せない。
会員証、今後は提示するだけで良いそうです。
ロッカーの鍵と一緒に、ヨギッシュのようなスプレー容器を貸してくれました。
好きなところにシュッシュしていいらしいけど、使わなかったな。
スタジオ内でマスクしてる人がいて。
いつ外すのかと思ってたら、最後までつけっぱなしでした。
そんなに気になるのに来るって、その心理はわからないなー。
熱中症で倒れて、営業休止とかにしないでよね、ホントに。
イントラは対面ではなく、鏡向きで会員と同じ方向でポーズ取るそうです。
左右間違えてて、ちょっと大変そうでした。
久しぶりに動いてみて、やっぱり気持ちいいです！
体重はあんまり増えてないけど、プランクとかで自分がものすごく重たく感じます。
そもそも頼りない筋力が、また落ちてしまったんだろうな。
体力面は、全然問題なかったです。
だけどいま、川内田先生のレッスン３本は無理だな
約２ヶ月ぶりだったけど、意外と大丈夫！
また毎日のように通いたいと思います。
前回LAVAに行った時は、父ちゃんまだ居てくれてたのにな、なんて淋しい気持ちになったのは内緒。