ゆうべ、久しぶりにLAVAのレッスンを受けました。
下半身きれいヨガだっけ？
ダイエットヨガ初級
スクリーンのレッスンです。
あんまり面白くない的な意見も目にしていましたが。
わたしはとっても楽しめました！
今月に入ってから、ヨガどころではなくなってしまったし。
完徹状態だったりもしたし。
初めての事だらけで、肩の力入りまくり、心身ともに固まりまくり。
そんなわたしには、ヨガベーシックの音楽が聴こえてきた時点で、肩の荷がひとつ下ろせた気がしました。
レッスン内容としては、ヨガビギナーに近いかなー？
強度２だけど、地味にキツいやつ。
LAVAの強度２って、みんなこんな感じですよね地味にキツい(笑)
担当のイントラさんは良くも悪くもなく。
レッスン中、自分が好きなイントラさんに脳内置換するにはちょうどいい感じ
あの先生ならここでツッコミ入るなーとか
この先生は、絶対こういう言い方してくれるだろうなーとか
いろいろ妄想も取り入れつつ。
不思議そうな顔で近寄ってくるにゃんこ達をあしらいつつ。
60分のレッスン、とっても楽しめました！
ホットの環境だからこそ出来ることとか、ホットじゃないからこそやりやすいこととか
いろんな気付きもあって、すごく良かったです。
ダイエットになるかはわからないけど、これ以上体力、筋力落とさないように、毎日やります。
(↑コレは配信されてなかった！笑)
ダイエットヨガ中級も、やってみようと思います。
トップイントラさんの動画より、こっちの方がわたしとしては、ずっとやりやすかったです。
わたしも、「LAVAのプログラム」が好きなんだろうな。
コロナ関係なく、今後もずっと観られるようにしてほしい。
LAVAに行けない時に、家でヨガしたい時に、ちょうどいいです。
わたしは、退会も休会もしません。
退会はすでに経験済みだから、今さらやらなくてもいいし(笑)
少しの会費を渋って休会するのも、なんだかなー。
LAVAの再開を心待ちにしている身としては、ちょっとでも応援になれば、わずかでも手間を減らせればと思うので、余計な手続きはしません。
もちろん、退会休会する方をどうこう言うつもりはないし、何とも思いません。
他人は他人、わたしはわたし。
今日も、ヨガと御朱印に癒されます
ありがとうございます