昨日の赤座先生の感動冷めやらぬ中、今日はわたしの師匠のレッスンです！
こんな幸せな事があって良いのでしょうか
午前中、父を放射線治療に連れて行き、帰宅してお昼を用意してから横浜へ。
最近、Ｆライナー特急に乗れるのでラッキー。
これだとドアツードアで１時間
レッスン前にレンタルマットを整えていた横田先生に、ワクワクしながら自慢話！
「先生！昨日、赤座先生のレッスン行って来たー！」
」めっちゃくちゃ羨ましがられました(笑)
横田先生も、毎月赤座先生のレッスンスケジュール、チェックしてるんですって。
でも、春日部まで２時間半かかるから、なかなか行けないって嘆いてました。
片道２時間半ったら、往復５時間だもんね。
新幹線とか乗ってたら、東京から博多まで行けちゃう(笑)
それに比べたら、赤座先生にも横田先生にも１時間で行けるわたしは、すこぶるラッキーということ
１本め、リラックスヨガ。
今日はアロマ付き。
以前、新宿でアロマのリラックスを受けた時は、メンソレータムかタイガーバームか？みたいな強烈な香りで
鼻詰まりには効きそうだけど、リラックスできるかと聞かれたら、わたしはNOでした。
でも、今日の香りはメンソレータム感はほとんど感じず。
途中で先生が、スプレーでシュッシュやってくれてて、その度にいい香り〜
思いっきり吸い込んで、香りにも癒されてきました。
アロマ無くたって超リラックス出来るレッスンだけど、さらに気持ち良かったなー
２本め、肩こり改善ヨガ。
横田先生の肩ヨガ、かなり久しぶりかも。
３〜４年前のわたしは、肩ヨガマニアみたいになっていて。
仕事柄、肩こりが酷かったし、強度的にもちょうど良くて、連日のように肩ヨガを選んでいた時期がありました。
肩ヨガとは言え、股関節を使う動きも多いから、全身バランス良く使えるレッスンですよね。
横田先生、サラ先生で相当数受けましたが、最近では月に一度受けるかどうか。
でも、いつもの先生が無事取得してくれたら、受講回数うなぎのぼりになるでしょうな
強度クラッシャーだから、どうなるか怖いけどね
久しぶりに受けると、レッスン説明から全部リニューアルしてるのが横田先生。
レッスン中の誘導も、聞いた事のない言葉がたくさんありました。
そしてそれらがとっても分かりやすい。
で、久しぶりの横田先生のレッスンに出ると、自分が少し変われたことに気付くことができます。
連日いつもの先生のシゴキに耐え(笑)、ちょっとは体力はついたかなぁ？
筋力アップできてるのかな？と思ったりするのだけど。
横田先生のレッスンで、進歩できてるかも！って気付ける所が多々あるんです。
志木店で受けてた頃は必死になってた事が、余裕持って出来るようになってたり。
相変わらず出来ないにしても、完成形に近付けていたり。
いつもの先生だけでは、自覚できない小さな進歩が、横田先生のレッスンだと分かる。
この２人の先生は、わたしにとっては前輪と後輪のような感じ。
どちらかが無くなったら、もう動けない。
そんな感じ。
こんなふうに思える先生が２人もいるなんて。
すごく幸せなことだなって、改めて思います。
平日に横田先生のレッスン行けるようになって、すごく良かった事があります。
それは、アジャストをしてもらえること！
以前は平日の夜か、土日しか行けなかったんですが。
それだとほぼほぼ満員で、アジャストなんてなかなか出来ない。
今は、平日ならば足の踏み場も無いって事にはならないので、直してもらえます
それがとっても嬉しい
リラックスヨガに肩ヨガに、10分ヨガまで
今日も大満足でした！
楽しかったー！幸せだったー！
ネイチャー受けたい！って、リクエストして来ましたよ
先生、また来週
ホントは毎日でも来たいけど、また来週！
父の骨転移が分かった時は、またまた凹みかけました。
でも、大好きな先生たちやヨガ友さんたちのおかげで、落ち込まずに済んでいます。
普通に接してもらうことが、すごく力になります。
皆さん、本当にありがとうございます！
放射線治療、一度受けただけで脛の痛みがほとんど取れたと、父は喜んでます。
相変わらず、薬や治療の効果が目ざましく、娘としては頼もしい限りです。
あと３回、がんばって通院します。