楽しみにしていた今日の有休！
先月、有休消化したくて適当に希望出したら、悉く行きたい先生のレッスンに当たらなくて
だったら忙しいし、有休返上していました。
今日は、返上した分の振替休日。
会社超忙しいけど、今日の休みは返上しません！
だって久しぶりの、横田先生＆横手先生コラボ
まずは横田先生から！
お腹引き締めヨガと、肩甲骨のポテンシャル。
やば〜い、お腹すっごく楽しかった
普段まず受けないプログラムだけど、横田先生のは効果分かるし楽しいんだよね。
お腹ぺっちゃんこー
お腹締めるー
帯締めてー
の連呼、連呼、連呼
先生がお腹ヨガ担当するのは２〜３か月に一度程度らしいんだけど、レッスンの最後に「超楽しかったです」って
先生が超楽しんでいるから、キツくても楽しいんだよね。
続いて、今月２回め、肩甲骨のポテンシャル。
このレッスン後の、シャバアーサナでの変化に毎回感激しますよ、ホント。
背中とか腰周りとか、結構わたしは浮いちゃうんだけど、このレッスン後は設置面が激増します。
ベタっと、落ち着いて横になって居られる。
頑固な巻き肩のわたしには、超気持ちいいレッスン。
90分レッスンである事に、一切の疑問を持たないレッスンですね。
何でこんな長いんだよ？なんて、決して思いません。
90分の意味を見いだせないレッスンも、結構ありましたけど
横田先生のこのレッスンは、全然そんな事ありません。
今日は久しぶりに、レッスン中いろいろサポートに来てくれました
「ここから伸ばしてみて？ほら、こんなにいけるじゃん！」
「ここ、もうちょい上げる、こっちも。ほら、出来るじゃん！」みたいな
わたしが何年も先生に言われていること。
自分で「ここまで」って決めない！ってこと。
どこかでそう思っているから、身体もそのとおりにしか動かないんだってこと。
数年かけて、限界値は多少上がったと思うけど、先生からしたらまだまだ余計なストッパーがかかってる感じなんだろうな〜
と思ってたら、レッスン最後のお話で、「もっと出来るんだって事に気付いてもらう事がわたしの仕事です」って先生言ってて。
やっぱりいいな〜、毎日横田先生のレッスン受けたいな〜ってしみじみ
こうやって、横田先生がサポートしてくれるところ。
川内田先生がサポートしてくれるところでもあります。
そう考えると、川内田先生もすごい
この２人の先生は、わたしの強ーい味方です！
その後、電車で移動して溝の口へ。
次は横手先生
夏に清瀬に来てくれた時以来の横手先生
前回もわたし、１日３レッスン受けたよね。
今日もフロントの子に、えらい驚かれてしまいました
溝の口プライム店、初めて行きました。
溝の口店には行ったのよ、一昨年くらい？
サラ先生がトップイントラだった時に行って、駅前のドラッグストアでサラ先生に会ってキャーキャー言ったり。
スタジオに偶然じゅんこさんが居て、しかもお隣で、声も出ないほどビックリした思い出があります。
プライム店は、入り口が分かりづらい
とりあえずマルイ側に最初から回った方がいいんじゃない？と思いました。
半年近くぶりの横手先生！
嬉しかったぁ
しゃべったー！
来月目白で、クリスタルボウルの演奏会があるそうですよ。
レッスンはたったの５人。
もう、ホント来て良かった
横田先生の肩甲骨レッスンで解れたところに、横手先生の肩ヨガとか！
天国でしょう
心のトゲを、チョイと引っこ抜いてくれるような、ふっとチカラが抜ける言葉掛けも相変わらずで。
実はあまりの忙しさに、職場の配置換えをお願いしていたのですが。
全力で引き留めてくれてるし、もう少し頑張ってみようかなと思ってしまいました
恐るべし横手マジック。
つか、わたしが単純過ぎ？(笑)
横田先生にも横手先生にも会えて、素敵なレッスン受けられて、とっても幸せです！
明日からの更なる激務にも、何とか耐えられそうな気がします。
やっぱり単純？
ホントは、清瀬にも行きたかったんだけどな
清瀬の先生、拗ねてないといいけど
おわり