もう10日ほど前になってしまいましたが。
山本香織先生の、素敵なレッスンを受けました！
先生オリジナルのヨニティーヨガもすごくいい
でも、この日は完全に私のためのレッスンを組んでくれたのです
数秘学のお話
瞑想
アロマヒーリング
これ、全部入れてもらったよー
とんでもなく贅沢な時間を作って頂きました！
先日、自分でも講座を受けたヨガ数秘学。
１月に香織先生にセッションをお願いしていました。
その結果から、いろいろなお話を聞いて。
父との関係は悪くはないけど、私にとって父がある意味足枷になっている
ここを指摘されました。
ゆみこさんのこれからの人生の方が長いんだよ、大切なんだよって言ってくれたけど。
病気の父を放ってはおけない
自分を犠牲にして私にお金をかけてくれた父を、蔑ろにはできない
どうしても、この思考に行き着いてしまうのです。
そんなグダグダな私に先生が教えてくれたのが、父と母の名前を心の中で交互に唱えながらの瞑想。
父の名前を唱えながら吸い、母の名前を唱えながら吐く。
こんな瞑想法があるんだなぁと、不思議な感じ。
香織先生は、他にも光の瞑想とか、いろんな瞑想法のレッスンがあったんです。
ぜひ、瞑想のレッスンも復活してほしい！
ここでこっそりリクエスト！(笑)
瞑想をして、少しスッキリしたところでアロマタッチヒーリング。
これ、とっても気持ち良かったです！
背骨の上に精油を垂らして、先生のあったかい手で背中全体に広げてもらう、穏やかなマッサージ。
これがもう極楽でした。
エステや整体でやるような、ゴリゴリしたりグイグイしたりは全然ないのに、ものすごく気持ち良くて。
そして先生に、「ゆみこさん、腎臓あんまり強くないね」と言われて超ビックリ
腰のあたりが張ってるし、足裏が腎臓弱い人特有の色なんだそうです。
マジかー！
これ、定期的に受けたいなー！と思ってます。
めちゃくちゃ気持ちいいし、何より受けに行けば香織先生に会えるもん
便秘、むくみ、PMSにも効果的らしいですよ。
受けた後は、自分からめちゃくちゃ良い香りがして、その日１日とっても幸せな気分でした。
こんな素敵な時間を作ってくださった、香織先生に感謝です！
やっぱ、いずみヨガのみんなに、香織ヨガも受けてみてほしいー！
瞑想でも
バクティでも
陰ヨガでも
ヨガフローベーシックでも！←先生出来るのかな
お話聞いてるだけでも、笑えるわ泣けるわで大変！
こんな素敵な先生が、LAVAに居たんだもんねぇ。
昔のLAVAは、ホントすごかったね。
香織先生の良さが伝えられてるか、全然自信無いんだけど
あと、香織先生の提案は、ハードルが低いから実践しやすいんですよ。
難しいこと無理してやって続かないんじゃ意味がないですもんね。
好きなヨガの先生、私はたくさん居るけど
なれるのなら、私は香織先生になりたいな。
そのくらい、魅力的な先生！
会えるたびに、出会えて良かったな〜って思う先生です。