このところ、やる気、が起きないあちき。
そんな時期だから始めた
「○○がやりたくない！」との声を聞き、
やりたくない、の裏に何があるんだべ。
と思ったわけです。
例えば、簡単にうまくいくことなら、
やりたくない、にはならないよな～
でも、面倒だったりうまくいかない、
と思い込んでいるものはやりたくない、
になっちゃうよね。
自分一人の問題なら
やってもやらなくてもいいんだけどもさ。
そこに、誰かが関係していると
そうもいかないんだろうな～
で、だいたい人生のいろんなことは、
誰かが関係していることが多い！
自給自足でひとりで生きているならいいんだけど…
お金も必要だし、誰かに野菜やお肉を提供してもらわないといけないし。
子どもがいたらご飯食べさせなければいけないし。
ある意味こういうのは最低限のことで。きっと。
でも、人って、誰かに認められたいとか
誰かの役に立ちたいとか
自分を使って生きてみたい、
みたいな欲求もあるでしょう。
これらはあって当然だし、
何ら恥じることはありません。
でもこれらは誰かに満たしてもらったら満腹になるわけじゃなくて
自分自身でOKを出したり、
自分自身で認めることも必須です。
それができるのが
今回のグループ。
やる気が出ないな～と思っていたけど
グループのメンバーの方にがんばって！と言われて
数か月ずっとできてなかったことに取り掛かり
最後までやり切れた！
めちゃくちゃ充実感に包まれました。
やる気も自己肯定感も
実は簡単に取り戻せるのかも！
と思った今週でした。
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