そろそろ控えましょう(´-ω-)ｳﾑ

めっちゃ激務だった月曜囧rz

ヤバいくらいクタクタなんでスタミナメニューで晩ご飯

・豚の生姜焼き

・グリル野菜

・ツナマヨいんげん

・なめこ汁

お出掛けの恩恵でお野菜は潤沢だ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

太くて曲がってるから激安だったいんげん

切っちゃうしツナマヨで合えちゃうから傷も気にならない

な〜さんが買って来たサッポロラガーをキメる(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

お疲れ過ぎてダラダラ過ごした休日の火曜

日替わり特売買いたかったの思い出してスーパーへ

既に夕方だったから半額処分品追加で呑み飯メニューの晩ご飯

・肉じゃが

・塩ダレ焼き鳥

・キャベツときゅうりの浅漬け

・キノコごはん

・なめこ汁

涼しかったし秋満載定食(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛

なめこ3袋買っちゃったからね

そのまま冷凍しておけるって言われたから

残り一袋は冷凍保存試してみよう(´-ω-)ｳﾑ

激安スーパーで買って冷凍保存してた牛こまとキノコ

自家栽培のじゃがいもに激安のいんげんと

潤沢な食材も実は節約食材だもん追加の焼き鳥くら良いっしょ

ビールはな〜さんが頂いて来たビールだし( ^罒^ )v

連休なんでなんとか疲れは取れるか？

いやでも身体中バッキバキなんだよね囧rz

4時間の勤務ほぼ品出ししてたからなー

品出しのせいで肩怪我したから出来ませんって

面接時に出来ない作業として申告してたんだけどねー

還暦前まで働くつもりだったけど潮時かな……

日常生活ままなら無くなるのはね

流石に3度目となると回避しないとね

仕事より自分の体の方が大事大事

お休み満喫する為に本日は朝ご飯も気合を入れた(*•̀ㅂ•́)و"

・ハムチーズサンド

成城石井の全粒粉パン初めて買った時普通にサンドにしたんだよね

固くてパサパサであまり美味しくなくてねー(　߹꒳​߹ )

コレ焼かないで食べちゃダメなヤツじゃね？

サンクゼールのポテサラソース塗って溶けるチーズ乗せて

トーストして暖かい状態で食べると激ウマ！

今回はポテサラソース塗ってトーストしてから

レタスとハムとチーズ挟んでみた( ^罒^ )v

パンチが無いからハムにマスタード塗ってもいいかも

またも朝から草刈りしたな〜さんがお風呂出たら

今日は何しようかなー

いやしかし呑めるようになってから連日呑み過ぎだな

百薬の長と呼ばれるのは程々飲酒だからね

そろそろ休肝日にしないとねー

*˙︶˙*)ﾉ"またね

久しぶりのアウトレットー⸜(*˙꒳˙*)⸝

な〜さんと一緒のお休み日曜日！

混むの覚悟で久しぶりに行きたいと言われ

ふかや花園プレミアム・アウトレットへ

ま、運転はな〜さんだからね(爆°∀°笑)

どうせなら他にも寄ろうって事でまずは売り切れる前に

花園フォレストへ.((((*・ω・)ノゴーゴー♪

お互い食べたいパンを選んで〜

そしてクッキーの詰め放題(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛

桜クッキーのみ詰めまくった(爆°∀°笑)

お店の人に聞いたら毎回ある訳じゃないって！

美味しかったし珍しいから桜だけ詰めたって話したら

ピンク色のカップだな〜て思ってたそうで

他の人は色々な種類詰めてたからね

黙々と桜クッキー詰めてるオバサン目立ってたし(´>∀<｀)ゝ

他にもメープルバウムの切り落し購入(*´艸`)

てか入口で野菜が激安で売っててね

きゅうり4本100円トマト4個300円ナメコ3袋100円安過ぎ！

インゲンも1皿100円だったから買った

傷や曲がりなんてどうでもいい！

BABA様の分も買ったのに1100円ですよ？Σ(•ω• ﾉ)ﾉ

そして気になったので大根蕎麦510円をランチに食す

この後プレミアムアウトレット行くから安上がりで丁度いい(爆)

お昼ご飯が安く済んだから良いんじゃね？て事で〜

最近お高くなったからスルーしていたショコリキサー

マロンクラッシックショコリキサーのラージ\(๑´ω`๑)/

940円ですよランチの蕎麦より高いよ(爆°∀°笑)

まぁランチとショコリキサーの分で

プレミアムアウトレットで食べるランチ代位かな

なにかいいモノあったら買えばいい

ぷらぷらと見て回ってみたけど

結局買ったのはいつもの成城石井の全粒粉ロール(爆°∀°笑)

でもな〜さんは靴を買えたから良しとしよう( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

気に入ったのはキツいか気に入ったのが無いか

な〜さんの靴探しは中々に大変なんだよね

気に入ったとまではいかないけど

サイズも良くて合わせる服にも困らない

デザイン的にも好みな靴をみつける事が出来た

そしてハロウィンイベントで

おばけを探そうってのをやってて

先着で景品も貰えるって言うからやりながら回ってた

まだあるかな〜って交換に行ったら貰えましたっ( ^罒^ )v

お分かりだろうか？

景品はミニ色鉛筆

これはつまり、参加者想定はお子さまって事よね？:( ;´꒳`;):

学生とかカップルとかノリで参加すると思うんだけど？

主催側は一切そう言うスタンスでは無かったのね(/// ^///)

うわオバサン恥ずっ

て思いながら受付のお姉さん渡して来たんだろうか……

ハロウィン好きだからこのパッケージ嬉しいもん!!

ハロウィン装飾楽しかったもん！

ババアだからって好きな物我慢しないもん！

いい歳して恥ずかしいなんて無いんだーーー！

てか萌木の村も計画しないと！

*˙︶˙*)ﾉ"またね

美味しく楽しく、呑んでます(爆°∀°笑)

最高気温が22度予報だった土曜

コレは夜には涼しい通り越して寒いくらいか？

じゃあ10月だけど鍋にしちゃう〜？(灬´ิω´ิ灬)

なんて話をな〜さんと朝していて

ところがどっこい湿度が高くて蒸し蒸しと暑い( ˘•ω•˘ )

しかも夕方から雨予報が朝から降るし(  ºДº)/ｵｲ

それでも予定通りに鍋決行の晩ご飯(爆°∀°笑)

・豚キムチ鍋

な〜さんは相変わらずの豚と白菜鍋ねポン酢で食べてる

流石に暑くなってビールでキメる(¯∇¯;)

〆の悪魔の雑炊までしっかり堪能

ええ、相変わらず旨くてお腹パンパンまで食べましたよ

な〜さんとお出掛けの日曜は買物恩恵でお好み焼きパーティ♬.*ﾟ

・お好み焼き

・アジの刺身

・冷やしトマト

・きゅうりの浅漬け

な〜さんの焼くお好み焼きはめっちゃ濃厚(¯∇¯;)

あーヤバイな折角体重減少加速始めたのにー

お野菜安く買えたから減量メニューで頑張らねば！

と言いつつも、パン買って来てるんだよねぇ(¯∇¯;)

*˙︶˙*)ﾉ"またね

酒が飲める酒が飲める"(ﾉ*>∀<)ﾉ

風邪薬服用5日間断酒した後にバリウム検査で2日追加囧rz

強制断酒1週間良く耐えたあたし！

当然美味しくお酒がの飲めるメニューで木曜の晩ご飯

・肉巻きしめじ

・舞茸と揚げの玉子とじ

・キクラゲ昆布

・白菜のみそ汁

麒麟秋味(*｣´□`)｣うーまーいー

1週間ぶりのビールが染みる………染みるよ

こだわり酒場のレモンサワーも追加(爆°∀°笑)

いゃあ最高ですねぇ

酒は百薬の長とはよく言ったもんだ( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

いや何でこんなに忙しいの？囧rz

お疲れで帰宅だけど作り置きおかずメインで金曜の晩ご飯

・煮豚

・キノコのホイル焼き

・ナスのみそ汁

久しぶりにハイボール決めるo(>ω<〃)くー

キノコの旨味が凝縮されてホイル焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

この1杯の為に生きている！(爆°∀°笑)

いゃあ元気に酒が飲める、最ᵃⁿᵈ高

*˙︶˙*)ﾉ"またね

完全復活(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

病院の抗生剤のお陰ですっかり元気！ｐ(*^-^*)ｑ 

いやぁやっぱ医療処方ってありがたいなぁ( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

体の重だるさもないし張り切って作る土曜の晩ご飯

・刺身こんにゃく

・海藻サラダ

・小エビとネギのがんも

・切り干はし大根の煮物

・ナスのみそ汁

手作りがんもめちゃウマ！ｵｫ(*˙꒫˙* )

具材だけ小エビとネギと椎茸にして後はレシピ通り

豆腐の水切りさえちゃんとすればいいだけ！簡単だな

てか市販のより断然美味しいんだが？

買置き食材で献立立てたら3日分出来た(爆°∀°笑)

まだまだ暑いけど煮物にした日曜の晩ご飯

・椎茸はんぺん詰め

・鶏もも肉と根菜煮

・きゅうりの浅漬け

・大根のみそ汁

土曜に引き続きこのメニューで飲むの我慢って辛くね？

でも薬もあと2日だしね5日間とはいえ断酒出来て良しとしよう

突如鮭粥が食べたくなった月曜は晩ご飯にもお粥(爆°∀°笑)

・鮭粥

・ナスとピーマンのみそ炒め

・キャベツの浅漬け

・白菜のみそ汁

実はメインはな〜さん大好きハンバーグそぼろ

ちょっとヘビーだなぁと避けたかったからね

な〜さんはめちゃくちゃ喜んでたから(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

な〜さん1人休みで朝から黙々と草刈りの火曜

ありがとうご飯は冷凍保存食材とな〜さんの好物で( ^罒^ )v

・鶏胸肉カレーマヨ焼き

・グリル野菜

・ガーリックライス

・はんぺんサラダ

・キャベツとハムのコンソメスープ

な〜さんにはハッシュドポテトも付いてる(*´艸`)

業スーのフライドガーリック掛けただけライスだけど旨し

信じられるか？このメニューでワイン我慢したんだぜ？

実はもう薬飲んで無いけど翌日バリウム検査でねー

アルコールは控えましょうって有るからね(　߹꒳​߹ )

やっと飲めると思ったのに囧rz

検査後のバリウム排出までは大変だけど

検査自体はなんか楽しくて好きなんだよね(´>∀<｀)ゝ

ゲップを我慢しながら台の上でくるくるするの楽しくね？

やっと飲めるぞ⸜(*˙꒳˙*)⸝て思ったら

検査日もアルコールNGｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ

え………1週間も断酒ですか:( ;´꒳`;):

日替わり特売でせっせと買物した意味は？囧rz

動画観ながらWCを何度も往復(ー_ー;)

これを耐えても酒は飲めないのか(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

お出掛けは危険だからお篭もりのつもりで居たので

特売豚肩ロース塊肉買っておいたから昼から調理

炊飯器煮豚にチャレンジだー✧٩(ˊωˋ*)و✧

アマプラ観ながら作った水曜の晩ご飯

・豚肩ロース煮豚

・ビンチョウマグロのお刺身

・キャベツときゅうりの浅漬け

・ワカメと豆腐のみそ汁

肉の表面焼き付けたら具材と煮汁を入れて

後は炊飯器におまかせって超楽チンだよね

とりあえず炊き込みご飯モードで作ってみた(´-ω-)ｳﾑ

肉をカットして鍋に移して再加熱して夜まで放置で完成〜

いやぁ飲めないのが辛いo(≧口≦ )ﾁｸｼｮｰ

アルコールは未排出のバリウムを固めちゃうんだって……

毎回翌日まで出るからなー白いブツ

大特価だったからビンチョウマグロも買っちゃった

コチコチに凍ってるヤツ丁度出してたから

この他に2サク分が即冷凍庫行きー

1週間位なら家庭冷蔵庫でも大丈夫

漬け丼食べるのを楽しみにしよう( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

日本酒もなー

*˙︶˙*)ﾉ"またね