幼児期からぽっちゃり体型。思春期からは、はやりのダイエットや体重が増えれば食べなかったりだった私。30代になり食事を減らしても減らない体重。諦めかけていたアラフォー女子。食事改善で体重−9キロ、体脂肪−8%に成功！更に減少中✨
