最近また膝が痛いと言い出したので、サポーターを注文しました
今回は
オスグッド用サポーター
去年から両膝を痛めていたお姉ちゃん。
バスケに🏀ケガはつきもの。
右膝から始まり、今では両方とも。
最初の診断は膝蓋腱炎（ジャンパー膝）
ジャンプ系がほぼダメな時期もあったけど、今ではまぁ調整しながらやれるので、特に治療などはなし。
病院に行っても、結局休養すること。と言われてしまい、、、、
お姉ちゃんは上手く付き合っていく方法を選びました。
少しでも緩和されればと、最初に買ったサポーターはザムスト。
まず、子ども向けのJK-1を、買ってみて、左膝の予防にEK-1ソフトを購入
サイズはどちらもMサイズ
表記では、Sだったけど、スポーツ店で試しに付けてみるとSでは小さすぎた
痛みがある方（出やすい方）にJK-1
ない方にも必ず予防の意味でEK-1
半年ほどはこのスタイルでよかったのですが、
それでも最近急に痛みだしたらしく、、、、
しかも今までとは、違う部位
膝下、、、、
オスグッドか⁇
JK-1にもパットが付いていて適度な圧迫がされていたんだけど、、、
とりあえずバンドはあまり高いものではないし、試しに買ってみた
明日からまた頑張れ
