ファイト！！

『パーソナルスタジオkinove 』武蔵小杉店で、加圧トレやってきた。

トレーナーのコイズミくんのブログもあり。

http://ameblo.jp/sp-tr-k0123/entry-11204336011.html

今月だけ、マジで結果を出そうよ。ということで、

週1回通うことにした。

加圧ベルト着けながらのトレーニングが効くんだなぁ～。

もぉ～、身体が固くて悲鳴あげちゃうんだけど、

効果があるみたい。

あと、3回のトレと普段の食事や姿勢に気をつけて50ｋｇ台になるぞー。