もうすぐ。

術後５５日目


来週１８日に退院する事になりました

全荷重もなんとか無事にできたし、股関節は(?!)順調です。


退院した後も大変ですが、ひとまず嬉しい



今日は１日ぐったりと寝ていました。
昨日の外出が疲れてしまって


駅周辺へ行き、人が多かったので、かなり気を張ってたみたいです




今日のリハビリは、より普通に歩く練習メインに行いました。


リハさん｢足の曲がり少ないので、もう少し足を上げてみて下さい。｣


私｢こんな感じですか？｣
意識して足を上げて歩いてみる。


リハさん｢上げすぎですね行進してるみたいです(笑)｣



……どうやって歩くのかすっかり忘れてます。。

なぜか食べたくなる

入院すると、なぜか分からないけど、とっても食べたくなるアイツ。




昔、入院した時、食欲はないのにアイツだけは食べたくなったっけ。



でも、アイツは出来たてが一番美味しいから今回は我慢してたの。



前回の外泊でも食べたけどイマイチだったから、今日また食べられて幸せでした




退院したらまた食べるぞ。



待ってろよ！

盛りだくさん

術後５４日目


今日は、入院して一番ってくらいいろんな事をした日でした


①患足に全部の体重をかけて歩く練習スタート！


つまり、普通に歩いていいんです。
しかし、筋肉が落ちすぎているので松葉杖がないとガクっと落ちてしまいます

だけど、足に掛かる重さを気にしなくていいし、腕もそこまで力を入れなくていいのでとても楽チン。




②１人でシャワーに入った！


今まではだんなさんか母親の助けを得て入ってました。(足を洗う･拭く、下着･ズボンをはかせる等)


でも、今日から全荷重だし、足もだいぶ曲がるようになったのでチャレンジ！

なんとか１人でできました




③一時外出で歯医者へ。


予約を取って、だんなさんに連れていってもらいました。

先生･スタッフの方々には、入院の事は何も言ってなかったのでビックリされました


結局、虫歯だったのであと数回通う事に…



④久しぶりのお買い物


歯医者の診察まで時間があったので、駅ビルをぶらぶら♪


いまさらですが、軽いしペタンコで暖かいって事でムートンブーツをゲット☆


あと、傷の関係でズボンが履けなそうなので、ショートパンツも買いました


今の流行りとか全く分からなくなってるし、この時期セールしてるのも忘れてた…
世間と離れてるなと感じましたよ




今日はよく歩いたし動いた！！
筋肉痛にならないようにストレッチ＆マッサージしてから寝ます