術後３７日目
ついに、ついにヤツが来てしまいました…
入院中で一番大きいパニック発作が…
午前中に洗面所で手を洗っている時でした。
クラッときて近くにいた看護師さんに助けを求めようとしたら失神→パニック発作。
｢失神→パニック発作｣は私のいつものパターンです。
看護師数人でベッドまで連れていってもらい薬を飲んでとりあえず落ち着きました。
今は大丈夫です
パニック発作が来た時は寝て横向きになって膝を曲げて小さく丸まるっていうのが私にとって一番楽な姿勢なんです。
しかし今、股関節を手術している私にはまっったくできない
かろうじで横向きはできるけどデカいクッション挟まないといけないし。
今日は仰向きで過ぎるのをじっと耐えました。
体が思うように動かない時の発作は結構辛いって事が判明しました
パニック障害の皆さん、体のケガには気を付けて！
ついに、ついにヤツが来てしまいました…
入院中で一番大きいパニック発作が…
午前中に洗面所で手を洗っている時でした。
クラッときて近くにいた看護師さんに助けを求めようとしたら失神→パニック発作。
｢失神→パニック発作｣は私のいつものパターンです。
看護師数人でベッドまで連れていってもらい薬を飲んでとりあえず落ち着きました。
今は大丈夫です
パニック発作が来た時は寝て横向きになって膝を曲げて小さく丸まるっていうのが私にとって一番楽な姿勢なんです。
しかし今、股関節を手術している私にはまっったくできない
かろうじで横向きはできるけどデカいクッション挟まないといけないし。
今日は仰向きで過ぎるのをじっと耐えました。
体が思うように動かない時の発作は結構辛いって事が判明しました
パニック障害の皆さん、体のケガには気を付けて！