おはようございます
マインドサポートセラピストの由宇です。
フォローやいいねをしてくださる方々いつも本当にありがとうございます
では、手放したほうがいい5つのことについてお話していきますね
2012年頃にもそういったことが言われていたようなのですが、
わたしが最近よく耳にすることは、
2020年の9月から地球の流れが大きく変わっていくということです。
これは、今の状況やニュースをみてということではなく、
耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、
アセンションと言われる、地球の次元上昇が大きくかかわっているようで、
これについてはここではお話は控えますが、興味のある方は調べてみてくださいね
わたし自身も肌感覚でなんとなく感じていたことでもあったりして、
今のこの状況だけをみてしまうと
「そうかな
」と感じることもあるかもしれませんが、
これからは世の中がすごい良い流れになっていき、幸せしかない未来になるらしい・・・
しかし、これは良い流れを経験する人と悪い流れを経験する人の
真っ二つに分かれるという二極化が大きくなるそうです。
このようなお話は、人によっては苦手な方もいらっしゃると思いますし、
わたしは専門的なことや根拠などもわかりませんが、
だとしても乗れるなら良い流れに乗れるほうがいいですよね
笑
その良い流れに乗るために手放すことをおススメされている5つのこととは
まず、1つ目の違和感を無視することについて
違和感というのは、
本来の自分が生きたい生き方や考え方からズレることによって感じるものだったりします。
「”なんか”違う気がする…
」
「”なんか”しっくりこない…」
「”なんか”居心地が悪い…
」
この「なんか」という感覚がとっても大切で、
この「なんか〇〇と感じる」というのは心の大切なサインです
こういった感覚を感じたら、
「本来自分が望むものは何かな
」ということを気にしてみてあげてください。
好きなことがよくわからないという方は、
案外、嫌いなことはわかったりすることってありませんか
その嫌いなことの反対側に望むことがみつかることもあるので、
そちらから見つめてみてもいいかと思います
自分の心が「幸せか」「楽しいか」「嬉しいか」これを大切に選択していってください
2つ目、起きてほしくないことを思い（考え）すぎること
これは、わたし自身も本当にしないとは言い切れないところでもあるので、
「そうはいっても考えちゃう・・・」
といった、気持ちはよ～くわかります
笑
これは癖だったりすることもありますし、脳の仕組み的にそうなってしまうこともあるので、
考えてしまうことをダメということではなくて、
考えすぎてしまっていると感じたら、少しの時間でもそのことから距離をとりましょう
「〇〇になったらどうしよう」というエネルギーは
実は
「こうなってほしい」と願っているエネルギーのパワーと同じだったりします
そのエネルギーや思考や意識の力で現実が創られていくということは
このブログでもお話していますね
なので、ご自分がこうなったら幸せと思うことや、
起きてほしいことに意識を向けることを大切にされてにみてください
3つ目、頭で考えすぎること
これは違和感での話でも通じていますし
例えば、自分の叶えたいことがあったとして
その事柄が達成されるまでの、プロセスや手段がわからないと感じている場合
「どうしたらこれが叶うのかな」と考え始めることってあると思うのですが、
このことを考えすぎてしまうことは、心の感覚とは反したことになってしまう場合があります。
ここは、目標を設定したら「こうなったらいいな」ということを楽しんで、
そして、リラックスして目の前のことを楽しみながら大切に毎日を過ごしてみる
そうすることによって、
そのプロセスや手段のためのアイディアが浮かんだり
サインが見つかったりするようなことがあったり、
その方向へ導かれるような出来事が起こってきたりします。
なので、ここは自分の頭で
「こうしよう、ああしよう」と考え回すことを意識的に手放していきましょう
4つ目、戦う、攻撃すること
この戦う、攻撃するということは、
根底に「自分は正しい」という思いが強くなるときになりがちで、
この自分を正当化するようなエネルギーは戦うエネルギーになってしまったりします。
例えば、
「あなたの情報（考え）より、わたしの情報（考え）のほうが合っている。」
「それを選ぶよりこっちを選んだほうが正解。」
というようなことなどです。
あなたにとっての正しいはあっても、すべての人にとっての正しいということはないものです。
このことが絶対にダメと言いたいわけではなく、
幸せで楽しい流れに乗ったり、軽やかに人生をより良くしていくことを
より体感していきたい人は緩めていくことがおススメです
では、それをどうしていくといいかというと、
まず、愛情をもってそのままを受け止めるといいそうです。
例えば、
「あなたは間違っている」と言われてしまったとしても
「あなたはそう思っているんだね。そういう考えもあるんだね。」
とそのままその人の考えを受け止めるだけで大丈夫です。
これだけで、戦うエネルギーになっていきにくいものです。
ここで間違ってほしくないのは、
その人の考えすべてを、
自分の中に受け入れなくちゃいけないということではないということ。
これは無理して合わせていくということでもなく、
その人の考えを、ただあるがままにそのまま肯定するだけでOKです
戦いのエネルギーの対極にあるのが、愛情や感謝のエネルギーで、
この愛情や感謝のエネルギーはとても波動（周波数）が高いそうですよ
これはきっと波動などがわからなくても、皆さん感じられることもあるかもしれませんね
そして最後5つ目、批難、批判、自分を責めすぎること
これは無意識に自分にやってしまっている方もいらっしゃったり
わたし自身も「はぁ
」っとすることでもありますが、
」と認めてあげたり、
今日もお読みくださりありがとうございます
皆さまにとりまして、素敵な1日になりますように
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