初めての溶岩浴

こんにちは

昨日は、初めての溶岩浴へ

岩盤浴は、たま～に言っていましたが
溶岩浴は珍しいのか
なかなかない気がする。

岩盤浴より、ミネラルを多く含んでいて、
健康効果も期待できるとか💮

画像はイメージです

リモートワークになって、
汗をかくことも少なくなったし、

来月、健康診断だし、

冷えが原因とも言われている
子宮筋腫持ちだし、
とのことで行ってみました

時間は1時間半⏰

時間が経つにつれて、
じわじわと汗をかいて、
でもサラサラとした汗なので不快感もなし！

しっかり汗をかいたので、
帰る頃には、かなりスッキリとした気分

体を温めることで、
老廃物を出す役割をする
腎臓の機能を高めるそうです

私は、岩盤浴や溶岩浴で汗をかくと、
普段と違う汗の臭いが。

調べてみると、
岩盤浴や溶岩浴は、体の芯から汗をかいて
デトックスをしているので、
臭いが違うらしい。

普段、仕事でパソコン、
時間があればスマホを使っているので、
溶岩浴でゆっくりする時間は
デジタルデトックスにもなって

帰ってきたら、体脂肪も減っていたし、
美肌にも良さそうなので、
定期的に通って新陳代謝を高めたいです

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前から欲しいなと思っていたら

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最後までご覧いただき

ありがとうございました

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