助産師ゆう Happy Family ~いつも心にHAPPYを~

助産師ゆう Happy Family ~いつも心にHAPPYを~

2児の子育て奮闘中の助産師
バンコク駐在帯同家族を経て日本へ

産前産後のママとそのご家族支援をしております。
産前、産後の頑張るママが
少しでも笑顔になりますように。
子育てする方々の何か役にたてればと思っています。
私も一緒に成長していきたいな。

NEW !
テーマ:
こんにちは、助産師ゆうですニコニコ
 
 ご訪問ありがとうございます。
 


赤ちゃんが寝ない





かなりの人が悩むような
気がする。



私も
赤ちゃんが寝ないこと


むしろ

赤ちゃんって想像以上に

寝ないじゃないか!



と思いました。



それって

必ずしもこれが原因!

ってのはないように

思います。




赤ちゃんが寝ないと


おっぱいが足りない?

何か具合悪い?

抱っこが嫌?


ママが嫌なの?ガーン



あれこれ思い悩んでしまいます。




もちろん

原因がある場合もあるけど



子どもの性格も関係あります。


生まれながらに


寝るのが得意な子

苦手な子もいます



おっぱいだって


この抱き方じゃないと嫌!って子も


いるし


さまざま




つい

この時期は◯◯時間寝ます


とか



朝までぐっすり寝れたー!



などの声を

見聞きすると




うちは全然寝ないショボーン



と落ち込んだりえーん


誰が悪いわけでもないし

ママが悪いわけでもない。



その子に付き合うしかないえーん



だから


時々、ママが精神的に

楽になる時間を
持つことも大事です。





ママが悪いんじゃないよ



それが一番いいたいことです。












音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

○助産師ゆう 自己紹介

 

私の目指す未来


産後も家族円満!を目指し
ママとパパ、ご家族すべてを応援したい。

 

それが私の願いです。

 

 

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

産婦人科病棟勤務を経て

 

タイ王国・バンコク都にて家族帯同へ


バンコク日本人会にて

ボランティア活動

自宅では

、マタニティお茶会
産後ママお茶会

主宰しておりました。

 

個別に母乳育児相談の実施

 

出会ってくださった皆様に

感謝

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

 

 

テーマ:
こんにちは、助産師ゆうですニコニコ
 
 ご訪問ありがとうございます。
 


つわりのとき
どうしたらいい?



先日も、友人から
聞かれました。




これは
かなり個人差があり

絶対的にこれ!ってのがなくて

だからこそ

みんな苦しいですよね。



いろいろ試して
自分に合うものを

見つけることが一番です。




これは
私自身の経験談になりますので


他にもいろんな
経験談を見聞きすると
よいかと思います。


①胃のあたりに
アイスノンを置く

少し楽になるので
よくアイスノンを抱っこして
横になっていました。



ポテト🍟  
  これはつわり時に聞く
 定番ですね。
娘妊娠中は大活躍でした。

ただ

芋、パンなど

水分を含む系は

非常に吐きにくくて


苦しいし
体力を消耗するので

つわりの最初の頃の
対策として
ポテトを食べていました。


息子のときは
ポテトはNGでした



背中マッサージ

  気持ち悪さ、嘔吐、不安など
背中がガチガチに凝りがち
気持ち悪いのと気持ち良さは
共存可能と知ってからは

胃の後ろのあたりを
夫にマッサージしてもらっていました



個人的にオススメです。




④ 体が疲れると
 つわりも感じやすいので

横になれるときは休む




⑤お風呂は気持ち悪くなるので

午前中のうちにシャワーを浴びる

子どものお風呂は
自分は入らずそばに
つく形でいれました。


つわりは
朝に気持ち悪くなる
そうですが



私は
朝より夕方にかけて
ひどかったですえーん





鍼治療にいく

 明らかにつわりが軽くなる
などは体験できませんでしたが


鍼治療後は
とにかくぐっすり眠れるので


夜勤日の朝
開院時間に予約して
鍼治療して



夕方までぐっすり寝て
夜勤に行ったり
していました。



体のコリが取れるのも
すごく良かったです。





確か
ネットなどで見た

エビオス錠は
匂いがダメで
買ってはみたけど
使えませんでした。




つわりが本格的に
なってからは
諦めて



吐きやすいもの

胸につかえ感が出ないもの

を食べて


ツルッと吐くようにしてました



嘔吐は体力、気力を消耗するからです。





あくまで個人的な
体験談なので


参考程度に。


水分を取れなくなったら
次の受診を待たず

病院に行くといいですよ。



とにかく自分を労わる時期です。


無理はしないでくださいね。






音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

○助産師ゆう 自己紹介

 

私の目指す未来


産後も家族円満!を目指し
ママとパパ、ご家族すべてを応援したい。

 

それが私の願いです。

 

 

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

産婦人科病棟勤務を経て

 

タイ王国・バンコク都にて家族帯同へ


バンコク日本人会にて

ボランティア活動

自宅では

、マタニティお茶会
産後ママお茶会

主宰しておりました。

 

個別に母乳育児相談の実施

 

出会ってくださった皆様に

感謝

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

 

 

テーマ:
こんにちは、助産師ゆうですニコニコ
 
 ご訪問ありがとうございます。
 


お盆様真っ只中ですね


そして暑い😵



あちこちで

地元では

盆踊りが開催されてます。


美しい夕焼けと櫓


この場所は津波で更地に

なってしまった場所ですが

こうして

ご先祖様と地域の皆様が

また笑顔になれる場所になり

嬉しいです爆笑



バンコクでも

節目の行事を
大切にしてきました。


日本でも
こうして

季節の行事の本来の意味を


きちんと子ども達に伝えていける

ようになりたいと思っています。






今日は暑いので

山に涼みにきました。


森林浴、気持ちよかったですウインク







音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

○助産師ゆう 自己紹介

 

私の目指す未来


産後も家族円満!を目指し
ママとパパ、ご家族すべてを応援したい。

 

それが私の願いです。

 

 

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

産婦人科病棟勤務を経て

 

タイ王国・バンコク都にて家族帯同へ


バンコク日本人会にて

ボランティア活動

自宅では

、マタニティお茶会
産後ママお茶会

主宰しておりました。

 

個別に母乳育児相談の実施

 

出会ってくださった皆様に

感謝

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

 

 

テーマ:
こんにちは、助産師ゆうですニコニコ
 
 ご訪問ありがとうございます。



引越し整理の日々でしたが



ようやく開けた


診断書があります。




過去に流産を2度

経験しているんですね。



仕事を休んで処置しなきゃ

ならなかったから

診断書を書いてもらい

有給申請をするつもりでした




結果




有給申請は却下され

「次の休みに出勤してくれたら
いいから」

と、公休となったわけです。


今思い出しても

非常に不愉快な出来事





その使われなかった診断書

ずーっと保管していました。


開けられず。





8年ぶりに開封


 

通り抜けてしまった命



誰にでもある流産



だけど


やっぱり



悲しいし


寂しい






それでいいんだと


思えたから

開封出来たのかなぁ。




来てくれてありがとう





会いたかったし

寂しさは変わらないけど


幸せに生きているから


大丈夫よと





お盆なので

空に向かってお話しました。





音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

○助産師ゆう 自己紹介

 

私の目指す未来


産後も家族円満!を目指し
ママとパパ、ご家族すべてを応援したい。

 

それが私の願いです。

 

 

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

産婦人科病棟勤務を経て

 

タイ王国・バンコク都にて家族帯同へ


バンコク日本人会にて

ボランティア活動

自宅では

、マタニティお茶会
産後ママお茶会

主宰しておりました。

 

個別に母乳育児相談の実施

 

出会ってくださった皆様に

感謝

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

 

 

テーマ:
こんにちは、助産師ゆうですニコニコ
 
 ご訪問ありがとうございます。
 
産婦人科の受診って
 
恥ずかしさや
 
いろいろ気になって
 
気軽に受診しろとは言うものの
 
やっぱり
 
なかなか難しいところも
 
ありますよね。。
 
 
 
特に
 
下の毛が恥ずかしい
 
と気になる方も
 
いらっしゃいますよ。
 
 
全部キレイに処理されている方も
 
不安の声をききます。
 
 
変に思われないですか?って
 
 
 
 
大丈夫です!!
ぜんっぜん気になりません!!
 
 
 
診察台に座るほうは
 
気になるし
 
恥ずかしいのは
 
十分分かります。
 
私だって
やっぱり恥ずかしい・・・・
 
 
下の毛に関しては
 
無くてもあっても
 
ぜんぜん気になりませんよ
 
 
 
もはや見てないといいますが
 
日常のことなので
 
まじまじ見ないですし
 
恥ずかしいだろうから
 
手早くかつ丁寧に!を
 
みなさん心がけるので
 
診察する側は
 
毛は気になりません。
 
診察のために
なにかあれこれ
悩まず大丈夫ですよ。
 
 
 
 
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

○助産師ゆう 自己紹介

 

私の目指す未来


産後も家族円満!を目指し
ママとパパ、ご家族すべてを応援したい。

 

それが私の願いです。

 

 

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

産婦人科病棟勤務を経て

 

タイ王国・バンコク都にて家族帯同へ


バンコク日本人会にて

ボランティア活動

自宅では

、マタニティお茶会
産後ママお茶会

主宰しておりました。

 

個別に母乳育児相談の実施

 

出会ってくださった皆様に

感謝

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

 

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス