ニキビーム。

こんばんは。

週末が終わりました。

MUSH UP2！も聴いてくださいましたか？（＾∇＾）

そして、KTV ビジネスカンサイも放送がありました。

自分ではおでこのニキビームが気になりました。。笑

また来週も放送ありますので

日曜日14:54～ 関西テレビご覧ください♪♪

週末ご飯は、

♪玄米のバターチキンカレー ふわふわ卵添え

♪大根と水菜とワカメのノンオイルサラダ
♪ピーマンと茄子のあっさり味噌炒め

♪(写真にはないけど)鶏レバーの生姜煮

スタミナがつくものと、疲労回復になるものを作ってみました！！

カレーには玉ねぎのすりおろしを入れて健康的に！

入れるチキンは皮をとってヘルシーに。

カレーは冷凍して

朝、パンにのせて食べました♪

ふむ。料理はたのしいっ！

レパートリー増やしていくぞーーー！！

ひじきたっっっぷりほぼほぼ豆腐のハンバーグ。

照り焼きにしておいしく頂きました！

もちろん外食もいっぱいしてるけどねっ。笑

では明日からもfm osaka happiness!!

よろしくおねがいします＼(^o^)／