beauty memory

身体の中から

やっぱり、美容は身体の中から綺麗にしなきゃ！！
ということで、
朝から生ジュースを始めようかと
買っちゃいました♡

やっぱり、生ジュースは市販で売ってるジュースよりも栄養がたくさん取れるみたいなんで！！

昨日は
パイナップルとヨーグルトとオレンジをいれてまぜまぜ♡
なんか、トロピカルラッシー的なものができました！！

次はイチゴとラズベリーとクランベリーとヨーグルトに挑戦したいと思いますっ＼(^o^)／

あっ、これとは別にサプリメントを購入♡
これは女性に必要な要素がたくさん！！

プエラリアっていう、バストアップ、美肌、シミ、シワ、ニキビの改善に効果のある成分や
ザクロ、プラセンタエキス、フィッシュコラーゲンや、ビール酵素なと他にも、8種類の成分が入ってる優れもの！！
まだ、飲んでから3日しかたってないから効果はわからないけど、効果がで次第ここに書き込みます！！

iPhoneからの投稿

フェイシャル

私のフェイシャルからご紹介

まず、お風呂に入って1番最初に行うことと言ったらクレンジング

今までいろんなブランドのクレンジングを試してきました
ランコム、シャネル、DHC、etc…

1番良かったのは、ちふれのウォッシュアップクリーム
これは、無添加なのがいい♡
私はかれこれ3年くらいこれに頼ってます。お値段も1000円以下でお手頃♡

次に洗顔
洗顔は気が向いたらするって感じです
普段は水洗い
温水プールくらいの温度で優しく洗ってあげるのがいーみたい
で、私が今使ってるのは、ラッシュのミツバチマーチ
昔から固形石鹸にこだわっていて、固形石鹸だと泡立ちやすいのでいーかんじです。
ラッシュも無添加なので安心。
香りもミツバチのいい香りが心をリラックス！

次に化粧水
お風呂上がりにすぐ顔にシュッとできるスプレー化粧水
アベンヌ

次に化粧水
化粧水はもうこれしかないってくらい
イプサのME
化粧水、乳液両方の役目をしてくれていて、
旅行にいく時ももうMEしか使えなくて小分けして持っていくほど！

ここで日々のケアは終わりだけど、週に一回くらいお肌の毛穴の汚れを取る超音波パックしてる
使い方は簡単！
顔に水をつけて、この機械の振動で水が汚れをとってくれる優れもの
パワーの段階も二段回に別れていて、肌の調子に合わせて調整できる。

次にまつ毛美容液
私はかれこれずっと付けまつげやエクステに頼らず自まつげで頑張ってきましたぁー！！
今まではマスカラに頼ってばっかだったんだけど最近はじまつげを長く濃くしたいなと思いこの商品に出会った。
ラティース
美容認可のまつげ美容液で、ネットか美容外科で処方せんをもらいGETできる！
だいたい一本一ヶ月分でお値段は一万くらい
三ヶ月でエクステなみのまつげに