ご訪問
閲覧ありがとうございます
閲覧ありがとうございます2010年生まれの娘
2015年早生まれの息子
二児のママ 悠 です
2023.10.18 🍫チョコザップ入会
体調不良で通えず(||´Д｀)ｏ
2023.11.15早朝🍫活𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 
【基本データ】
2023/11/16時点
身長 １４７cm
体重 ６３．７kg
(最高値６４．４kg)
ｳｴｽﾄ ９６cm
（一番太い下っ腹部分）
STEP1１２月中に６０kg切る
Memories
体重 ：６２．６kg運動(🚶👣)：🍫ザップ60分
食事(朝食のみ制限) 朝マックしちゃいましたその分夜はいつもの半分程に押さえました
※🍫日は食べて昼夜は少なめを意識する※
間食：お土産のｶｽﾀｰﾄﾞｶｽﾃﾗ？みたないやつ一言あと２週間で約３ｋｇ・・・
本気度が足りないみたい・・・
最後まで読んでくれてありがとう
おしまい
