金曜10:00-
#ハタヨガベーシック
相手に気分良く過ごしてほしいし
何より笑ってくれると嬉しいからつい
自分の感情を取り繕ってしまう。
胸の奥に閉じ込めている自分
勇気出して伝えることで
もしかしたら離れる人もいるかもしれないけど
それ以上に受け入れてくれる人もいるはず。
新しいこと。変化。無茶振り(笑)
受け入れていただきありがとうございます💐
Om Shanti Shanti Shantih
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
マントラ
SHANTI シャンティはサンスクリット語で
至福・平安・静寂 などの意味。
1回目 は自分へのシャンティ
2回目 は周りの環境、周りの人へのシャンティ
3回目 全世界、全ての生きとし生けるものへのシャンティ
ヨガの大切な道標に✨
来週もスタジオでお待ちしています。
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ご連絡お待ちしております♫
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