「鍛える」まえに「ほぐす」#夜ヨガ#シェイプヨガ運動は苦手で‥と自称「運動嫌い」だった方... この投稿をInstagramで見る 湖西 古民家ヨガスタジオ-HAL-小野田ゆみ(@haru_baby_)がシェアした投稿
