さぁ、金曜日♡ この投稿をInstagramで見る さぁ、金曜日♡babykids&ママヨガ(ママ向けのヨガ)クラス始まりました🍀 ・ 【本日プログラムご紹介】 呼吸を深めて心身共にリラックス〜緩んだ骨盤底筋をキュッと締めるポーズや苦手な方も多いランジポーズチャレンジ！ 骨盤の位置・体の使い方を意識しながら、じわじわ太腿内側裏側お尻に効かせていきました✨👏 ・ 最後は子供達( 1歳-2歳)も一緒にポーズをとったりママのほぐしのお手伝いをしてもらったり☺︎❣️ 「久しぶりに体を動かせて気持ちよかったです(^^)！」「内腿プルプルしたけど、楽しかったです！」 ご紹介♡新メンバーさんご感想ありがとうございます🌿 子連れヨガは笑い声、泣き声いっぱいで賑やかで、こりゃ大変！ってなる瞬間もあるけど。他のクラスには無い、深い愛情や思い合う優しさに満ちていて好き☺️ 子育て疲れたなと少しでも感じたら、 どなたでも、いつでもいらしてください♫ ・ HARUYOGA アイプラザ/湖西ふれあい交流館 お一人様・お子様連れ大歓迎♪ ⑅ 詳細&予約はホームページ @haru_baby_ http://kosai-babymassage.jimdo.com/➡︎予約フォーム・DMより承ります✉︎ --------------- 【6月-7月】子連れOKヨガ 最新日程お知らせ❗️ ↓↓↓ ꕥアイプラザ豊橋 6月25(火)NEW！7月5(金)※13:15- 12(金)30(火) 10:30〜11:30 ꕥふれあい交流館 6月20(木)27(木) NEW！7月4(木)10(水)※12:15- 18(木) 10:15〜11:15 #happy #yoga#yogalife #yogi #yogainstructor #ヨガ #ホットヨガ #ヨガインストラクター #ハルヨガ #ヨガサークルハル #ヨガ友 #湖西市#古民家ヨガ#マタニティヨガ#パワーヨガ#姿勢改善#シェイプアップ #リフレッシュ#子連れヨガ#親子ヨガ #豊橋#豊橋ママ#豊橋ヨガ#豊川ヨガ #湖西市ママ#湖西市ヨガ #浜松#浜松ママ#浜松ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい 豊橋ヨガインストラクター yumiさん(@haru_baby_)がシェアした投稿 - 2019年Jun月13日pm11時13分PDT
