最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 20161月(7)2月(7)3月(9)4月(7)5月(7)6月(8)7月(13)8月(13)9月(5)10月(7)11月(4)12月(4)2022年2月の記事(7件)雑念が気になる‥に気づく。集中力アップの第１歩月末最終金曜日#夜ヨガ#疲労回復ヨガ...「心の平穏」「ストレス解消」#夜ヨガ#アーサナ#プラーナーヤーマ#瞑想#マインドフルネス...#60歳以上限定#健康ヨガ 明日はお休み次回2/24木曜日10:00-10:45ご参...今週もスタート♪雪道でパンクしたり、コケて腰を痛めた先週末のスキー旅行もヨガで浄化したい...体内に溜まった毒素、不要な脂肪を排出！♢クラス紹介土曜9:30-フローヨガ/朝ヨガ★...金曜#夜ヨガ 20:00-リラックスした状態で集中出来るよう、まずは、土台の安定を作って...先生聞いてよ〜！
