何かに取り組んでいる時や
人と会っている時など、、
力がグッと入ってしまう時ありますか？
私は、、あります。
いろんなところが
ガガガッ
ギギギー
ググーーッ
って力が入って、、疲れる。
そういう時って身体の動きはもちろん、
表情も硬くなっていて
力技で自分の動きを制御している感じで、
どこか不自然になります。
自分の力で自分を支配しようとする動き。
それって、
こうでなければいけない
こういう自分でなければいけない
って、自分で作った枠のなかに
自分を無理やりはめようとするから
枠に入りきらない部分や
枠に入れて無理に折れ曲がった部分が
不自然な形として表れてしまうのです。
本当の自分を抑えこみ
従わせようとしている。
支配しようとする自分のバックには
世間体とか見栄とか
誰かの意見とか、、
自分が抱え込んだ存在がついていて、
自分と自分が抱え込んだ何かで
本当の自分を支配しようとしているんじゃないかな。
支配のなかに自由はない。
抑え込むのをやめて
本来の自分で生きること、
本質を活かすことで
自由な風は吹いてきます。