ユッキーさんへ
お祝いのお言葉ありがとうございますキラキラ
もう5年、月日が経つのは、早いですニコニコ
生まれてくるまで大事に育てたいと思います音符





天界さんへ
お祝いのお言葉ありがとうございますキラキラ
同級生になれたら嬉しいですね音符ニコニコ
応援してますビックリマークニコニコ





miyako hiokiさんへ
お祝いのお言葉ありがとうございますキラキラ
優しいママになれるように頑張りたいと思いますクローバーニコニコ
生まれたら是非会いに来て下さいねハート





まきさんへ
私の方こそ理解することができなくてごめんなさいでしたショック!
デザートは、食後2~3時間空けるのがベストですひらめき電球
時間が空きすぎた場合というのは、小腹が空くぐらいの状態ですひらめき電球
そういう時は、野菜ジュースを飲んでから食べるのがオススメですひらめき電球
グリーンスムージーについては、我が家では、だいたい間食に飲んでいますひらめき電球
家でミキサーで作る場合は、食物繊維がそのままとれるので良いんですが、どうしても果物を入れないと青臭くて飲みずらいので、私も含め入れる方が多いと思うんですが、果物を入れる量にもよりますが、毎食飲んでしまうと果糖が気になるので、一日一食にしてみて様子を見るのは、いかがでしょうか?
あくまで野菜ジュースは、野菜がどうしてもとれない時などや、間食をする際に空きっ腹の興奮を抑える補助的なものなので、できれば野菜そのものをとってもらった方が良いですクローバーニコニコ