夕飯

・もずく酢
・野菜、根菜汁
・もやしたらこﾊﾞﾀｰ
・ひじきのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・十六穀米





野菜、根菜汁は、すりおろし生姜がｱｸｾﾝﾄになって体が温まります

ひじきのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞは、ひじき煮などﾒｲﾝで食べるのが苦手な人も食べられるのでｵｽｽﾒです