旦那様用晩御飯☆
雑穀米
焼き鮭
イカ焼き
お味噌汁
（お揚げさん、ねぎ、人参）
中華風春雨サラダ
（春雨、人参、ベーコン、きゅうり、ごま）
明日はお昼過ぎから健診なので、この時間以降はスイカ少々と野菜ジュース、あとはたんぽぽ茶で過ごす予定です。
と、言っても朝は玉子サンド（トーストの半分）とヨーグルト、お昼は酢飯少な目の海鮮丼（その上酢飯1/3程度残すくらい）を食べたので体重はそこまで減らないかもしれません……ｗ
前回から比べると、うちの体重計で1.5kgくらい増えてるんですけど……まあもう仕方ないって諦めました＼(^o^)／
でも一応ね、ちょっとでも！と言う悪あがきで、マタニティマッサージに行ってみました(*´꒳`*)
初めての体験だったのですが、終わってみるとむくみ？なのかな。
それが解消されたのか、体重がちょこっと軽くなってました(*´꒳`*)（で、調子に乗ってお昼ご飯食べたわけですがっ！）
足を中心に、肩と腰を施術して貰ったのですが、やっぱり自分じゃ出来ない箇所とかもしっかりやってもらえてスッキリ！
気持ちよくリフレッシュ出来ました～(*´꒳`*)